¿Sabes si tienes una relación tóxica? Desde la comida hasta los romances, pasando por el trabajo. Actitudes, hábitos y patrones que hacen que tu vida pase de tener el control absoluto a una historia más dramática que la de María la del Barrio. ¡Qué no cunda el pánico! En FROW COOLTURE te traemos un listado de los patrones y las conductas más nocivas que existen para que tengas cuidado y no caigas en una.
1. BENCHING
Esta es muy común hoy en la era de las aplicaciones. Benching es el miedo a tomar la decisión errada así que te dedicas a mantener tus opciones abiertas. El que aplica esta “jugada” se dedica a conocer a varias personas a la vez, salir con muchas al tiempo y siempre mantener sus opciones abiertas por si conoce a alguien mejor.
2. GHOSTING
Es similar al benching, pero si en la una dejas a tu víctima en stand by, aquí simplemente se desaparece. El ghosting es cortar con cualquier tipo de comunicación de la noche a la mañana sin ninguna explicación para la otra persona. Es un acto cruel en el que hace sentir a quien la sufre de un innegable rechazo social.
3. GASLIGHTING
Otra técnica de manipulación para que la víctima dude de su percepción de algún hecho o realidad. El abusador niega y afirma que la otra persona ve cosas que solo ella ve, pero en realidad no existen. El o la afectada pierde credibilidad en su propia intuición y empieza a dudar de todo.
4. LOVEBOMBING
Es un comportamiento enfermo en el que primero llena a su víctima de regalos, cumplidos, atenciones y coquetería sin parar. Al principio, suena todo bien, pero, es una táctica que usan los psicópatas, sociópatas y demás para envolver y rápidamente avanzar a una relación o lo que sea que les permita manipular más fácilmente. Todo pasa tan rápido que se pierde la noción del tiempo. El abusador crea el escenario perfecto para que la otra persona se sienta cómoda y cree dependencia.
¿Cuéntanos si alguna vez haz vivido alguna de estas?